Perchè ci arrabbiamo? Alla scoperta di un sentimento primitivo. Seminario esperienziale con Silvia Alaimo 
Perchè ci arrabbiamo? Alla scoperta di un sentimento primitivo
seminario esperienziale con Silvia Alaimo
Venerdì 8 Novembre h.18
presso Associazione Centro Koros
via Grotte Bianche 150 – Catania
La rabbia è un’emozione tipica, considerata fondamentale insieme alla gioia e al dolore, una delle emozioni più precoci. È la reazione ad un limite, esprime il bisogno vitale di affermare il proprio Io.
La rabbia non è mai giusta o sbagliata: c’è e bisogna prenderne atto, comprenderla, gestirla.
Chi riesce a mettere la sordina alla rabbia non sempre ne ricava benessere, poiché si tratta di un segnale molto importante. Reprimere le manifestazioni d’ira è nocivo alla salute psicofisica; chi invece esprime la rabbia al di là dello sfogo catartico si trova ad affrontare grossi disagi relazionali.
Come ci dobbiamo comportare? Si può imparare a dialogare con la propria rabbia?
Durante l’incontro verranno identificate le situazioni più frequenti di rabbia e mancato autocontrollo, in un percorso collettivo alla scoperta delle radici di un sentimento così primitivo.
Costo 5€, grauito per i soci Koros
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